ここのところ寝付きが悪くかつ朝早く目が覚める。今日も36時ころ目が醒め、グズグズしていたが父親でさえ散歩に出かけるらしいので運動不足解消にちょっと出かける。6時台は流石に通勤と思われる人も少ない。
桃井橋のところで始発の西桐生行電車に会う。そのまま北上し郵便局まで歩き弁天通り経由で帰宅。7時を境にぐっと気温が上がる。まちなかはそれでも日陰を選んで歩けばなんとかなる。
運動不足で体全体が重い。可動域が大幅に詰まっているよう。まさになんとかしなくては。