ペダルを交換する。
レマイヨＭは小径車だから高速でペダルを無理して回そうとすると、車体がぶれて危険で思い切り飛ばせない。スピードはあきらめるとして将来ロードに乗り換える前提でケーデンスの把握とペダルの廻し方の練習のためサイコンとペダルを交換した。
今朝6時にいつものコースに乗り出す。SPDの金具がやはりスパッと入らず、信号機を避けながら利根川に出る。サイクリングロードに出れば障害物が少ないので徐々に試す。ケーデンスは自動車でいえばタコメータみたいなものだが旧式なエンジンはなかなか回転が上がらない。しかし足を上げるとペダルが付いてくる感覚は不思議なものだ。「少し内股気味にまわすと良い」とアドバイスを受けていたので気にしながらまわす。
吉岡のゴルフ場までいつもより快調に到着。一休みして引き返す。

サイコンはVDOからCATEYEに代わったが操作性はこちらのほうが良い。但しデザインが子供っぽいのが残念。涼しいところで走りこもうと思う。上田では熱中症気味だった。
夕方後輪をはずすのに挑戦。結構大変。練習しないととても輪行どこではない。