日中は熱中症の危険があるので午後５時近くなってから利根川サイクリングロードを走る。利根川右岸は河岸段丘を登り降りしながら北上するコースで程よい日陰が期待できる。上毛大橋下は雑木林。涼しい。
本当に久しぶり。５月に右腕を故障して以来遠ざかっていた。モチベーションを引き上げるためにサンクルコンピュータを最新型に換装したのでこれも試してみたかった。ただメーターを覗き込んでも数字は残酷でなかなか大きくならない。
ダンシングはもはや筋肉不足でままにならず、サボっていただけのことはある。帰路は前照灯をつけ薄暗くなってきた路面のちぎれた葉っぱに気をつけながら快走と言いたいところだが前橋近くなると向かい風。スピードに乗れずがっかり。
それでも久しぶりの汗をかき、淀んだ体内が少しはかき混ぜられて活性化したような気もしてまあ良かった。